Jin jóga (kniha+14 karet)

Tento komplet knihy a 14 praktických karet Vám pomůže osvojit si základy Jin Jógy, která se zaměřuje na protažení a rozhýbání již ztuhlých kolen a kyčlí.
A jak říká nejeden mistr:
"Pokud jsou mladé kyčelní klouby, je mladý celý člověk", pak vám pomůže omládnout a vydat se na cestu proti proudu času.
Všechny pozice se provádějí na zemi v dlouhé výdrži 3 - 5 minut, ve které se mohou svaly uvolnit, zatímco pojivová tkáň se napíná.
Rozpouštějí se energetické bloky v meridiánech a čchi začíná volně proudit.