- Katalogové číslo: 62177
- EAN: 9788075540386
- Výrobce: Anag
O´Donovan Hugh. Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví. V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody.