To znamená, že naše reakce na změnu je stejně důležitá jako změna sama. Laura Day vymezuje několik typů reakce na krizi: člověk může reagovat popřením, úzkostí, hněvem či depresí. Autorka nám sděluje, jak lze každou reakci přehodnotit, a poskytuje nám praktické, na míru šité nástroje, s jejichž pomocí můžeme nejtěžší životní období přeměnit v největší z darů. Prostřednictvím cvičení, rituálů a činností, jež nám autorka „ordinuje“, se můžeme naučit těm nejúčinnějším technikám, které nám umožní znovu si vybudovat smysluplnější život. Překonání krize představuje součást přijetí reality a tato kniha nám nabízí neocenitelnou lekci, jak uzavřít jednu životní kapitolu a začít psát novou. Mějte na paměti, co Laura Day říká: Kamenité dno může být tím nejlepším místem, odkud začít! Hluboká moudrost, která se ve svépomocných technikách obsažených v této knize skrývá, si vysloužila uznání po celém světě; mezi obdivovatele Laury Day patří například Demi Moore, Deepak Chopra, Brad Pitt, proslulý vědec James Watson a mnozí další. Autorčin typický srozumitelný a současně provokativní styl pomáhá čtenářům smířit se s tím, kde jsou, a z tohoto bodu vykročit dál. Takže vítejte v krizi!