Více síly a úspěchu s pěti Tibeťany - antikvární

Fredy Gruber. Rozhodující je vždy výsledek - kladný výsledek. V životě, v zaměstnání, ve sportu. Fredy Gruber proto vypracoval program cvičení Pěti Tibeťanů pro ty, jejichž kalendář je plný termínů, takže mají jen málo času na sport, volný čas a relaxaci. Účelně ho spojil i se speciálními pravidly stravování, založenými na tradiční čínské medicíně. Tímto způsobem všichni, kdo jsousužováni stresem, dosáhnou energetické rovnováhy potřebné pro dobrou výkonnost, a navíc: více vnitřní vyrovnanosti, lepší psychické a duchovní rezistence, vydatného spánku, větší odolnosti proti vyčerpání a nemoci, schopnosti snášet zátěž ve všech životních situacích. Kniha je doplněna mnoha obrázky.