- Katalogové číslo: 24500
- EAN: 9788073361693
- Výrobce: Fontána
Tulku Lama Lobsang. Tajná cvičení tibetských mnichů. Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. Že v této knize mnohé cviky zpřístupňuji široké veřejnosti poprvé, souvisí s jejich bezprostředním vztahem k tibetské medicíně: jako lidový lékař jsem povinen pomáhat svým věděním druhým.
V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.