Máme-li žít šťastný a svobodný život, musíme otevřít svá srdce a být v kontaktu se svou bytostní energií. Čas od času si můžeme připomenout své vnitřní obrazy a představy z minulosti, avšak současný život je třeba si utvářet svobodně a v duchu svých nynějších přání a tužeb. Přesvědčení, která jsme přejali, jsou pouhou iluzí a pokud si tento nezvratný fakt uvědomíme, rozpustíme tak energii nashromážděnou v podobě starých energetických blokád. Je jen ku prospěchu věci, pokud se v tomto – často bolestivém – procesu navzájem podporujeme. Člověk může sám sebe vyléčit pouze tehdy, dokáže-li identifikovat svá nejhlubší přání a život žije v souladu se svým vlastním a zcela individuálním světem.
Dnešním dnem pro vás začíná nový život! Denně nám proběhne hlavou asi 60 000 myšlenek, ale téměř všechny jsou v podobě neustále se opakujících vnitřních dialogů o vině, budoucnosti a nejrůznějších obavách. Tyto myšlenky jsou nám k ničemu, protože nás okrádají o čas. Emoce, které se s nimi pojí, nás zase okrádají o energii. Jediný skutečný čas, kdy můžeme něco udělat, je ten, který je TEĎ, a jediný prostor, ve kterém můžeme něco udělat, je TADY. Autorka – zkušená lektorka a terapeutka – vtělila do knihy, kterou držíte v ruce své dlouholeté zkušenosti. V pětačtyřiceti praktických, jednoduchých a účinných cvičeních vás naučí, jak můžete lépe využít vlastní energii, abyste mohli žít takový život, jaký chcete, a aby se splnily i vaše tajné tužby.