- Katalogové číslo: 23827
- EAN: 9788072377565
- Výrobce: Svojtka a Co.
Gopi Warrier, Hariš Verma, Karen Sullivan. Ájurvéda je kombinací vědy a filozofie, tradičním systémem léčení, který se v Indii a na Srí Lance provozuje již déle než 3000 let.
Tato kniha vysvětluje principy ájurvédy a důležitost nalezení přirozené, harmonické rovnováhy nezi třemi dóšami.
Sleduje všechna odvětví ájurvédské medicíny včetně meditace, masáže, bylinných léků, olejové terapie, dechových cvičení a mnoha dalších.
Důležitými prvky ájurvédské filozofie jsou strava a životní styl, proto se kniha zaměřuje na to, jaké potraviny svědčí danému konstitučnímu typu, ukazuje, jak je možné zůstat v rovnováze díky jednoduchému ájurvédskému životnímu stylu i v případě stresu a udržet si optimální spokojenost.
Tato kniha postihuje celý systém ájurvédského léčení.
Tato kniha zkoumá zdravotní potíže, které lze zmírnit.
Tato kniha podává srozumitelná vysvětlení, díky nimž lze ájurvédu lehce pochopit.
