Rytmy životní síly: Niši Kacudzo

Niši Kacudzo. Slavný japonský vědec a učitel Kacudzo Niši odhadoval, že každý z nás by se v dokonalém souznění s přírodou mohl dožít při zachování jasné mysli, výborné paměti a v dobré fyzické formě 140 až 160 let! Jeho systém byl vymyšlen tak, aby jej mohl pochopit a využít opravdu každý jeden člověk a aby se s jeho pomocí regeneroval náš organismus jako celek. Systém je založen na čtyřech pilířích – správné stravě, správném spánku, správném pohybu a správném myšlení.