Povaha člověka a její vliv na zdraví a život: G. P. Malachov

Pro Malachova je jedním z hlavních klíčů ke zdraví sebedisciplína, vnitřní síla a odhodlání, ale i pokora, jemnost a cit pro míru. Všechny tyto faktory autor rozebírá a vysvětluje na příkladu známé osobnosti, slavného ruského vzpěrače Vlasova, svého času trénovaného šampiona, který se na vrcholu své sportovní kariéry fyzicky zcela zhroutil. Těžké krizi však nepodlehl a pustil se do boje se svým zničený a oslabeným organizmem. Jeho podrobné zápisky z tohoto dlouhého a bolestného procesu dokonale posloužily autorovu záměru poukázat na souvislost mezi povahovými vlastnostmi člověka, jeho životosprávou a zdravotním stavem, jakož i cestou k uzdravení.