Perfektní zažívání - klíč k tělesné a emocionální spokojenosti

Deepak Chopra, pohlížející na tělo a, mysl jako na sjednocený, nerozdělený celek, v této knize podává účinné prostředky, které nám umožňují zbavit se nepříjemných problémů spojených s trávícím a zažívacím systémem, jakými jsou zácpa, průjem, nadměrná plynatost a mnohé jiné gastrointestinální poruchy. Autor nás zasvěcuje do fungováni trávicího traktu, vysvětluje vztah mezi emocemi a střevními funkcemi, biologickými rytmy a neuromuskulární integrací. Součástí knihy je i osobní dotazník, vypracovaný na základě modelu tradiční ájurvédské medicíny, který umožní čtenářům objevit vlasiní tělesné a emocionální dispozice a rytmy čtenář tak může najít vlastní klíč k odstranění svých zdravotních potíží a nemocí.