Ukázka z knihy:
Meridíán jater v orgánových hodinách. Ke kvalitám růst, obnova, přizpůsobivost: růst přináší obnovu. Když růst nebrzdím, jsem přizpůsobivý. Přizpůsobivost a růst by se měly podporovat ve stejné míře: růst by měl vést k poznání, k obnově. Jak nás poučují moudří, začíná flexibilita v „emocionálním myšlení", ale když toto myšlení „zkostnatí", ztrácí svou pohyblivost i tělo. Když se zlobíme a máme špatnou náladu, tak to našemu růstu rozhodně neprospívá. Játra se zbavují zplodin v noci a takto se částečně obnovuje i energie. Vylučování jedů se netýká jen orgánů, nýbrž i prožitků a citů. Z tohoto důvodu považujeme meridián jater zodpovědný za všeobecně dobrý zdravotní stav. Nicméně nikomu neprospívá tento postoj: „Když jsem na tom špatně, tak mám vztek na ty, kterým se dobře daří. Takže dělám všechno pro to, aby na tom taky byli špatně. A pak je mi hned lépe." Poruší-li se rovnováha meridiánu jater, může to znamenat: růst je ochromen, pak nedochází k obnově ani k žádným změnám. Všechno zůstává při starém a jediným výsledkem je stagnace.