Kurz duševní rovnováhy: Michaela Peterková

Kurz duševní rovnováhy: Michaela Peterková
  • Katalogové číslo: 54652
  • EAN: 9788026205852
  • Výrobce: Portál
Michaela Peterková. Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

  • Běžná cena 265 Kč

  • Akční sleva 10 % - ušetříte : 26,50 Kč

  • 238,50 Kč
ks
Porovnat Přidat do oblíbených Hlídací pes Tisk
  • Další kusy do(dny):alternative text 14
  • Skladem:alternative text 1 ks

Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části:

  • část věnovanou sebepoznání,
  • informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty),
  • „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu)
  • úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne)

PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se zkušenostmi z privátní psychodiagnostické, poradenské a hypnoterapeutické praxe. Je autorkou populárně-naučných článků (Psychologie Dnes, Mladá fronta Dnes, Ona, Květy).
Hlídací pes

Nastavit hlídání:

Chci být informován:

Zavřít Potvrdit
Hlídací pes

Hlídání nastaveno

Budeme vás informovat emailem

Zavřít
Úspěšně jste vložili do koše produkt:

Pokračovat v nákupu Přejít do koše
Produkt přidán do porovnávání

Pokračovat Zobrazit porovnání
Zobrazit oblíbené

Pokračovat