Jóga prstů 2 - Mudry a orgánové zóny [ft]: Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi. Známá švýcarská učitelka jógy představuje mudry, které odpovídají zvláštním požadavkům moderního člověka v jeho každodenních starostech.

Pro vztahové problémy lze např. nalézt" mudry odpuštění " nebo pro posílení paměti "mudry paměťové" a další užitečné a snadné rady, cvičení pro tělo i ducha.