Cvičení pro pružnou postavu

Lydie Raisin. Časově nenáročný program. 15 minut denně se strečinkem. Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest...