Co vás ničí, co vám pomáhá?: Jarmila Průchová,Jaroslav Průcha

Jarmila Průchová, Jaroslav Průcha. Jak může makrobiotika a přírodní medicína významně zlepšit zdraví člověka. V knize se autoři zabývají pozitivním vlivem přírodní medicíny a makrobiotiky na lidské zdraví. Jsou zde také zmíněny různé polopravdy o kladném vlivu např. vegetariánské stravy, syrové stravy aj. na fyzickou a psychickou kondici člověka, jsou tu také vyvráceny různé, již dlouho zažité omyly. Mluví se zde také o tom, jak se dnes lidé nezdravě stravují a jaké jsou v důsledku toho choroby. Bez zajímavosti není ani srovnání východní přírodní medicíny s tou naší moderní - západní. Autoři vyzdvihují nemalý význam přírodní medicíny spolu s makrobiotickou stravou, jejímž prostřednictvím je prý možné vyléčit některé z těžkých nemocí, které dnes lidi zužují - např. rakovinu v pokročilých stadiích.